Le brossage des graisses des écailles est super rapide, "soupe de tofu aux tomates". L'été est là, les filles doivent toujours porter de belles robes, alors vous pouvez réduire les graisses grâce à l'alimentation. Ignorez un autre "porc frit avec une fleur de poireau" derrière moi, car mon poids n'a pas augmenté depuis cinq ans maintenant. Je suis trop maigre et je dois manger plus de riz et de viande pour aggraver les choses. Essayez de manger moins de viande pour les filles qui veulent perdre de la graisse tomate 1 Tofu Le bon montant Flammulina velutipes 1 sel 1 cuillère poivre un peu sauce soja 1 cuillère
Tout d'abord, coupez d'abord la tomate et le tofu et coupez les champignons.
Faire frire la tomate dans la poêle
Une fois la tomate rôtie, ajoutez un verre d'eau bouillante
Couvrir et cuire.
Après ébullition, ajouter le tofu, les champignons enoki, 1 cuillerée de sel, un peu de poivre, 1 cuillerée de sauce soja
Remuez et faites bouillir, ajoutez simplement vos légumes préférés, de la graisse super pour pinceaux
D'accord, vous pouvez commencer à manger
