s�same noir noyer entier biscuits � l'avoine de bl� de bicarbonate de soude (version sans sucre sans huile)

tels que les craquelins de grains grossiers avec toute Matt a une texture rugueuse, les supermarch�s sont communs. En fait, tr�s simple pour vous rendre � la maison. Ne n�cessite pas de sucre, l'huile, la texture croustillante aux besoins de s�same noir, jeu de l'huile de noix avec la machine de cuisson, sa teneur en mati�res grasses que la moyenne Cookies Les cookies sont beaucoup plus faibles, dans la jouissance de bl� entier nutritif en m�me temps, les pr�occupations au sujet de la chaleur par rapport certains moins - si vous ne l'avez pas go�t�, essayez, vous trouverez, comme croustillant faible teneur en mati�res grasses Oh! gruau 60g farine de bl� entier 80g noix 15g graines de s�same noir 15g Le lait frais 70g bicarbonate de soude 1 g sel 2 g levure 2 g

Les gruau d'avoine, s�same noir, frire de noix, d'abord gruaux mis d'avoine, le frit presque instantan�, ajouter le s�same et le noyer noir

Machine de cuisson avec le produit frit marqu� sous forme de poudre, l'huile a finalement arr�t� le jeu

Tout mat�riau m�lang� � sec dans un r�cipient, du lait ajout�e L p�trir la p�te, recouvert de fermentation de pellicule plastique 30 minutes � la temp�rature ambiante

0.2cm rouler la p�te en une feuille, un couteau et coup� en 3x3 (cm), ou un petit motif carr� press� sur le moule avec un biscuit, une fourche avec un petit trou dans l'uniforme de la fourche sup�rieure

Placez une casserole sur papier sulfuris�, la pression � placer dans le biscuit haut

Couvrir et fermentation 20 minutes � la temp�rature ambiante

Four sur le feu 160 degr�s, 15 � 18 minutes, comme un biscuit de couleur

complet

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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