"Couleur de poudre rose aigre-douce La teneur en fer des cerises est particulièrement élevée. La consommation régulière de cerises peut compléter les besoins en fer du corps et favoriser la régénération de l'hémoglobine. Elle peut non seulement prévenir l'anémie ferriprive, mais aussi améliorer la forme physique et la santé du cerveau. Les cerises sont riches en nutriments et ont pour effet de réguler le qi et de nourrir le qi, de renforcer la rate et l'estomac.Une consommation fréquente de cerises peut nourrir le visage et rendre la peau rose et blanche. " Ingrédients
- Yaourt fait maison 4 cuillères à soupe
Accessoires
- Aigre-doux Goût
- mélanger Artisanat
- dix minutes long
- Simple Difficulté
-
1 yaourt fait maison, quantité modérée de cerises. -
2 Cerises dénoyautées. -
3 Mettez le bol mixeur. -
4 yaourts et 4 cuillères à soupe. -
5 Remuez pendant dix secondes. -
6 Rose Rose -
7 produit fini. -
8 produits finis.
