« muffin en particulier pour les personnes âgées et les enfants, moins de gras, moins de sucre, aide la digestion et la nutrition ainsi que, il y a quelques jours avec shaker pour faire quelques crêpes très simples, aujourd'hui, nous pourrions faire avec Shaker un muffin pour le petit déjeuner, gagner du temps et d'effort, pratique et rapide. aussi longtemps que tous les ingrédients dans le tremblement de tasse, secouer les enfants Biezulejin mis à la pâte dans le moule poêlé jaune, vous pouvez aussi pince dans votre sauce préférée pour faire un sandwich, délicieux et sain, d'agir maintenant! " ingrédients
- Faible farine de gluten 100 g
- Shimizu 80g
- Lait en poudre 10g
- huile végétale 10g
- levure 4 g
- sucre en poudre 20g
- ufs A
accessoires
- saveur goût
- grillé artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer un shaker (ce qui est mon Tupperware plus Shaker 500 ml); -
2 toute la farine dans le tremblement de coupe; -
3 puis verser la totalité du liquide, en remuant avec des baguettes un peu, lame circulaire placé couvercle de la cuvette; -
4 Couvrir et secouer l'enfant Biezulejin, quand je perds du poids! Agiter a un uniforme (processus de laminage intermédiaire pour ouvrir le couvercle, le gaz de décharge à ha), un état dans lequel la pâte doit tomber pour former une ligne verticale continue, puis relaxation de dix minutes; -
5 de la poêle antiadhésive à plat, la chaleur, faire bouillir tourner un petit feu, versez un peu d'huile végétale avec une serviette en papier pour essuyer rapidement, sans trop d'huile pour humecter le pot sur la ligne; -
6 pâte directement dans le cylindre, cette étape soit un Oh, il est préférable de ne pas ajouter intermédiaire éviter muffin surface inégale; -
7 Attendre la mousse de muffin sur la surface ne se déplace pas en premier, puis attendre jusqu'à ce que de petites bulles à trou ouvert de salve; -
8 est ensuite cuit à nouveau flipped deux ou trois minutes, le transfert d'une plaque retirée; -
La figure 9 Terminé -
membre positif 10 comme -
La figure 11 Terminé -
12 sandwich au beurre d'arachide, sauce aux bleuets barbouillé Ha! -
13 ha ha! -
14 Versez enfin l'eau propre et secouer Ha!
Conseils
1) de façon à réserver la pâte à frire liquide trop mince lorsque la matière mélangée. 2) Lorsque les crêpes dans le petit feu, pas besoin de se brosser l'huile. 3) doivent utiliser des casseroles antiadhésives, pelles choix de couches minces, propices au genre de gâteau échancré. 4) n affinité Shaker se mélangeant mélange postprandiale toute forme en forme de Z avec une cuillère pour creuser des côtés cuits au four doré.
