Poêlé cheval Pomfret

 ingrédients

 

Ma Pomfret

 

400g

 

 Le montant de la quantité d'huile d'olive, les accessoires de sauce de soja

 pratique Pomfret poêlé 1 ingrédients cheval: cheval Pomfret.

2 chevaux Pomfret choisir propre, le papier de cuisine.

3 sec.

4 poêle chaude, verser l'huile d'olive.

5 dans le cheval Pomfret.

6 frire double face jusqu'à ce que doré, éteignez concoctera.

7 Versez la sauce de soja, et servent à apprécier.

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