lâche version chambre d'huile de Poitrine de poulet

Cela va faire revenir la poitrine de poulet à manger, mais depuis la maison de retour, et il est revenu d'un repas, ou de la soie fait, dépanneur, a pris environ deux heures et demi blanc de poulet 1 sel montant droit sauce de soja montant droit algue montant droit amidon 1 tsp poivre noir montant droit gingembre 5 ail 1 vin de cuisine montant droit oignons Montant, un peu sur la ligne
  • Parce que faire frire à l'origine des aliments, de sorte que la coupe Ding, sel, vin de cuisine, l'amidon, le gingembre, l'ail, un

  • Mettez le poivre noir, je aime le goût un peu plus fort, plus PUT, bien mélanger, mettre au réfrigérateur

  • Faire frire dans l'eau, à environ 5 minutes

  • Nettoyage poitrine de poulet, mettre l'eau nouvelle, vin ajouter, les oignons, le gingembre (nourriture limitée, dans la mesure maximale) cuire pendant 15 minutes

  • La mise à sec, déchiré en lanières, mon poulet vraiment trop petit, la seule façon, depuis longtemps à la déchirure

  • Mettre la poêle

  • Scoop jaune, mettre des gants et a commencé à frotter, est pas tout à fait chaud, plein de petit feu, je conduis une 230W, car la déchirure avant trop grand, il est difficile d'endiguer la spéculation

  • Le hic brut trop mince, va sortir de l'état de poulet

  • Mettre les algues, coupé en morceaux (je coupe avec des ciseaux directement, si la coupe est trop grande, et donc faire un peu d'algues dans la casserole, frotter un frottement comme) dans la sauce de soja, le sel, le poivre noir, bien mélanger

  • Je directement dans le presse-agrumes portable à éveiller

  • Fini, vraiment bon à manger, je ne jouais pas très petite, veulent granuleuse, très parfumée, un peu dur, mais ah vraiment délicieux

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