Ananas et seitan aigre

« Ceci est un régime alimentaire très sain, champignon charnu, la viande et des goûts similaires, plus nutritifs et meilleur goût que la viande fraîche qui ont une pression artérielle, les lipides sanguins et la prévention des maladies cardio-vasculaires rôle " ingrédients
  • champignon 1
  • tomate 1
accessoires
  • poivre vert 2
  • ananas demi
  • Sauce aigre-douce goût
  • civet artisanat
  • heures Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 Préparer les ingrédients
  • Après 2 tomates, pelées avec une tasse de jus Northrop propre pressé en jus
  • 3 coupé en dés champignons, le sucre, le sel, la sauce de soja, puis mélanger les gouttes de jus de citron
  • Puis ajouter 4 oeufs Stir oeuf verser l'excédent, puis ajoutez un peu d'amidon, mélanger, mettre les Poêler jusqu'à ce que doré
  • 5 Cong Jiangsuan faire sauter le jus a été versé préparé du jus de tomate, morceaux d'ananas avec ajouté consulter, panicaut Ding, une casserole de sauce peut être
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