Poulet frit facile à la maison, sain et délicieux

Un homme de 90 ans qui aime cuisiner ~ Partagez mon menu du jour, créez mes propres recettes, conservez-le comme souvenir poitrine de poulet 1 pièce Oeuf 1 Chapelure Le bon montant Treize encens Le bon montant sel Le bon montant amidon 2 boules L'huile de maïs 300 ml
  • Lavez la poitrine de poulet

  • Divisez en deux à partir du milieu et divisez en deux petits morceaux pour éviter d'être trop épais et d'affecter le goût

  • Tapoter le poulet en vrac avec le dos du couteau pour un goût et un goût faciles

  • Ajouter un peu de sel, treize encens, un uf, deux cuillères d'amidon, bien mélanger et laisser mariner pendant une demi-heure. L'approche traditionnelle consiste à passer par trois étapes: tremper d'abord la farine, puis envelopper le liquide d'oeuf, et enfin tremper la chapelure.

  • Le poulet mariné est enveloppé dans de la chapelure. Les miettes de pain que j'ai achetées sont ajoutées avec de l'assaisonnement pour poulet frit, donc c'est plus pratique à faire.

  • Chauffer la poêle, ajouter environ 300 ml d'huile de maïs et mettre l'escalope de poulet lorsque l'huile est chaude

  • Retournez-le, continuez à le faire frire, puis pincez-le, attendez que la température de l'huile augmente, mettez-le et faites-le frire une fois.

  • Voici l'image finale de la première friture. Après la nouvelle friture, elle peut être coupée en morceaux et trempée dans de la sauce tomate.

  • séquence petit adroite oeufs petit déjeuner McDonald (ufs brouillés américains)
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    version supérieure ordre dortoir soupe de légumes frais Hibiscus
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    Xing Ren nom Chuanbei du thé (sucre)
    régime à faible teneur en calories Shang Wei [au nom de l'aliment de base de la bouillie de mil champignons]
    Coréen saveur poulet frit de poitrine de poulet bouilli (réduit de nom du poulet frit en gras)
    soupe teneur réduite en gras au nom de la nourriture de base
    Moule à toast Chiyoda ~ pain vintage
    Génération à double poivre
    Miel, grains de paquet de remplacement de sucre
    Viande de porc râpée
    souvenirs d'enfance orecchiette 1980 ~
    casserole de viande de vin de riz au nom de l'Etat
    Gâteau au soda aux canneberges et aux protéines de matcha (substitut de sucre)
    KFC Panini / Petit déjeuner rapide à la main