ingrédients

 

cou Squid

 

500g

 

 Accessoires quantité d'huile de cumin Sel au goût bonne quantité de bonne quantité d'ail de bonne quantité d'ail du montant du droit de sauce d'oignons

 Fired approche du cou du cou calmars 1 Laver, égoutter l'eau bouillie sur la réserve d'eau.

2 allumage do pot, l'huile brûlante oignon sautés vert, l'ail haché, faire sauter.

Ajouter Sauté Squid bloc 3 cou.

4 ajoutés sauce ail et le cumin, pour sautés à sec.

5 plat au goût.