ingrédients

 

brocoli

 

500g

 

 Accessoires quantité de poulet quantité de sel d'ail constitue une petite quantité d'eau, amidon de maïs huile de sésame

 1 pratiques de brocoli ail ail pied coupé en tranches

2 Laver le brocoli casser en petits morceaux

3 Guo Lifang fait bouillir l'eau, le sel, le point d'ébullition de l'huile de sésame

4 mettre le brocoli et cuire 1,5 minutes de la chaleur

5 poêle à frire l'ail mis un peu d'huile vers le bas

Moins de 6 brocoli sautés

7 sel, le poulet, l'eau, mélanger l'amidon

8 Enfin, profitez d'un plat au large Huosheng