Accueil-cuit au four sandwiches de seigle et des nouilles Version chaude face haute du métro [santé] une main

créatif, il était délicieux! Sous la cuisine rapports de rôti froid sont un mauvais bit, il est facile de perdre des stands de nouilles, et ne pas avoir le rapport, la plasticité est pas forte, petit micro-Bo m'a demandé une recette belle, je vais faire semblant ralenti, ennuyé d'un bar. De temps en temps envie de manger des nouilles quand vous mangez donc semble assez bon ~ le goût de la sauce spaghetti base de brosse assez, sauce fossé Gully Gully le bon goût de possession, OK rapport ne peut pas se permettre de quitter la surface de décrochage, manger Satiety une bonne forte! ! Lutte contre la faim est-il! Et en appuyant sur haut! Parce que la base de pain grillé Shen ah! Nouilles / surface / soba seigle 40g ufs 1 sésame montant droit sauce barbecue barbecue montant droit Ham / viande montant droit sauce graines de moutarde montant droit laitue Vous pouvez penser
  • Ne me demandez pas des pâtes bien, non. Après que l'eau, les nouilles / surface de seigle / 40g soba environ 6 minutes dans le pot d'ébullition elle.

  • Contrôle de l'eau dans un bol, battre l'oeuf de, ajoutez un peu de graines de sésame (noir et blanc) fera, bien mélanger.

  • De préférence avec pot Tamagoyaki, sinon, je peux seulement dire que vous deux partager le pain de nouilles. Le pot de chauffage, versez un peu d'huile d'olive essuyer uniformément.

  • Un petit feu, versez le mélange d'oeuf toutes les nouilles avec une pelle percez uniforme carrelé.

  • Avec une pression de pelle à plat sur les nouilles, frites à côté lentement coiffant, une surface supérieure légèrement plaque coulissante solidifiée.

  • Prochaines activités techniques, la plaque de gâteau de nouilles à l'envers dans la casserole, faire revenir l'autre côté. (Ne pas brûler ou jeter leur propre plat et assez cher.)

  • Un rectangle après le gâteau de nouilles frites peut être coupé en jeu libre la moitié.

  • Belle surface d'oeuf vers le haut (Xian face Jian), frites après sauce barbecue brosse moitié du visage, la moitié sauce graine de moutarde de frottis, ajouter quelque chose que vous êtes libre de celui-ci, le travail de bricolage vous pire que moi. (Je voudrais ajouter le jambon, Chrysanthème amer, chou rouge, grande kakis poitrine) faire un bon travail de coupe sandwich dans la moitié sur elle, il serait contraire prendre un peu de mal ~ ~

  • Je vous souhaite un apprentissage rapide! cabines de soutien! Je fais cuire au four de façon à faire face à la chaleur un peu ~ ~ (pain peut être en avance d'une nuit, puis mettre le plat recouvert d'une pellicule plastique et faire cuire sur le ok du matin chaud)

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