ingrédients
tige Sargassum
400g
ail
2
matériaux de sel 5g
coupe de la tige du levier d'entraînement de l'ail carvi en segments 1 pouce Sargassum
2 extrémité coupée ail
3 chaud à ébullition, puis ajouter une petite quantité d'huile et de l'ail, quelques-Bretagne
4 Maintenant Ajouter tige carvi, sel, rapidement sautés
5 légèrement la chaleur immédiatement après l'eau. Continuer à faire sauter avec la chaleur. Jusqu'à ce que le plat est complètement décoloré.
6 plat, et se mit à manger
