poivre vert et poulet frit riz sauvage gésier

gésier 8 grammes de nourriture poivre Zizania 2 grammes de nourriture par le gingembre alimentaire 3 grammes grammes grammes de sel alimentaire, le sucre, MSG grammes de nourriture vin Alimentation
  • 1. Matériel: poivre, riz sauvage, le gésier de poulet.

  • 2. gésier de poulet coupé en tranches, ajouter le vin un peu salée pendant 15 minutes.

  • 3. riz sauvage pelé et coupé en tranches, tête de série et le poivron vert coupé en dés.

  • 4. Le wok de faire le plein, remuer parfum de libération gingembre.

  • La feuille a été versée dans le poulet gésier plat sautés cuits.

  • 6. Venez wok, versez le poivron vert et faire sauter.

  • 7. puis on verse dans le riz sauvage avec faire sauter pendant un moment.

  • 8. Ajouter le poulet frit feuille de gésier, le sel et faire sauter un moment, de sorte que le sel savoureux, plus un peu d'eau, smolder pendant 5 minutes avant le sucre en pot et le glutamate monosodique.

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