tomates en dés, tomates d'abord mis Fry, jus de Stir, pas le ragoût de l'eau.

Pendant ce temps, ragoût de tomates, coupez l'oignon, le poivron, champignons

Vous pouvez couper un peu plus jeune que moi. Ne pas oublier de faire sauter, pour la tomate période pour éviter pot coller.

Verser tous les ingrédients, ajouter de la poudre de curry et le sel, faire revenir un petit feu, ne pas ajouter de l'eau!

Faire revenir environ une minute dans les ufs et les protéines. Couvrir et laisser mijoter pendant quelques minutes.

Pan, ne pas oublier de saupoudrer les oignons d'algues ou vert, décoration persil oh. Le cur de I est un cuisinier oeufs de flux, super délicieux!

Avec du pain grillé à manger, sans sortir de façon!