« pois Analyse nutritionnelle: Riche en vitamine C et en feuilles gousses de pois et de pois peut se décomposer enzyme in vivo nitrosamines, nitrosamines peuvent être décomposées, a des effets anti-cancer. Les pois et les légumes en général varient, l'acide fourche d'arrêt contenue, lectines végétales gibbérelline et d'autres substances ayant une fonction anti-inflammatoire, antibactérienne améliorée métabolique. Les pois et les pois contenant plus riches en fibres alimentaires, peut prévenir la constipation, ont un effet de l'intestin. 1. améliorer la fonction immunitaire: Les pois sont riches en divers nutriments nécessaires à l'organisme, en particulier ceux qui contiennent des protéines de haute qualité, peut augmenter la résistance aux maladies et la capacité du corps à guérir. 2. Cancer Anti-cancer: pois carotènes riches, après avoir mangé empêché la synthèse des cancérogènes pour l'homme, ce qui réduit la formation de cellules cancéreuses, ce qui réduit l'incidence du cancer dans le corps. 3. Tom Lee gros intestin: Les pois sont riches en fibres brutes, peut favoriser les mouvements de l'intestin, sera en mesure de maintenir un grand jeu lisse, propre un rôle dans le gros intestin. Pois pour la foule: population générale peuvent manger des pois effet thérapeutique: pois, doux caractère, de la rate et de l'estomac; Avoir bénéfique dans l'air, que Xie Li, ajuster la santé des entreprises, diurèse, escarboucle gonflée, solution de lait poison à effet de pierre; pied d'athlète Indications, bout, barrière du lait, des maux d'estomac, des vomissements, hoquet, douleur confidents, la soif, la diarrhée et la dysenterie et d'autres maladies. Poulet l'introduction du savoir: La viande de poulet est tendre, goût délicieux, en raison de son goût plus léger, et peut donc être utilisé dans une variété de plats. La teneur en protéines d'un lot, dans la chair, peut être considéré comme l'une des protéines de la viande la plus élevée, riche en protéines de faible teneur en gras appartient à la nourriture. teneur en sulfate de potassium d'acides aminés est également très riche, vous pouvez compenser le manque de bétail et de porc. Mais aussi parce que la teneur en vitamine A du poulet que d'autres viandes, mais en termes de volume, bien pire que le foie ou les légumes et le boeuf et le porc, mais par rapport à sa teneur en vitamine A était beaucoup plus élevé. Poulet Analyse nutritionnelle: teneur en protéines de poulet, et facilement absorbé par l'utilisation, avec une force accrue, rôle important du corps Poulet pour la foule: population générale peut manger, les personnes âgées, les malades, les infirmes sont invités à manger. 1. froid et de la fièvre, le feu au sein de Wang partielle, l'accent de mucosités sur le peuple, l'obésité, la souffrance de la chaleur toxique Faire bouillir les personnes, l'hypertension artérielle, les lipides sanguins élevés, cholécystite, lithiase des gens mangent; 2. poulet et chaud, pour aider le feu, l'hyperactivité et érosions par voie orale, se résume la peau, le gonflement, la constipation étaient impropres à la consommation humaine; 3. artériosclérose, maladie coronarienne et les patients à haut cholestérol éviter de boire une soupe de poulet, froid accompagnée de maux de tête, la fatigue, la fièvre, les gens mangent du poulet, soupe au poulet. Pois et mélange de poulet riche en nutrition, le goût est très délicieux. " ingrédients
- pois 100 grammes
- maïs 100 grammes
- poulet 1
accessoires
- Les noix de pin 20 grammes
- carotte 50 grammes
- champignon eau 10 grammes
- L'eau, l'amidon montant droit
charge
- sel montant droit
- poivre montant droit
- poulet montant droit
- salé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 ce matériau plat. -
2 gousses de pois de décapage à la sauvegarde. -
3 carottes coupées en Ding rechange. -
4 pois dans la Blanchir à l'eau bouillante, retirer et mettre de l'eau froide trop froid. -
5 carottes blanchies frits dans de l'eau bouillante, retirer et mettre de l'eau froide trop froid. -
6 sans peau de poulet, coupées en dés désossé, puis ajoutez le vin un peu de sel conservé en veille. -
pot chauffé 7 huile à salade en ajoutant une quantité appropriée. -
8 Dressez mariné Sauté de poulet en dés. -
Scoop 9 poulet peut rebondir, l'eau peut être moins. -
10 premier champignon dans le pot et on agite tout le maïs. -
Les carottes et 11 ont été ajoutés tandis que les pois remuer. -
12 ajouter un peu sauté à l'eau. -
13 ajoutant la bonne quantité de sel et bien mélanger. -
14 ajouter un peu de poivre et bien mélanger. -
15 On a ajouté une quantité appropriée d'eau, l'amidon, agiter pour envelopper l'amidon alimentaire à l'eau. -
Après l'addition de 16 pignons de pin hors du feu, ajouter un peu de poulet (sans aussi délicieux)
