« Beaucoup trésor papa Baoma que, comme moi, ne pas manger des légumes pour le bébé à vous en inquiéter. Les enfants ne mangent pas de légumes qui ne sont pas une mince affaire, ah, savoir Ne pas manger des légumes sera un manque de vitamines, de fibres végétales. Si la consommation insuffisante de cellulose, une irritation de la paroi intestinale peut provoquer la motilité des muscles intestinaux, la constipation. Les vitamines et les légumes contiennent de la cellulose végétale, donc à long terme ne mangent pas de légumes, la croissance du corps, est préjudiciable au développement. Ne pas manger des légumes influencent l'immunité. Pensez tant en jeu que je suis un petit frisson, ils ne sont pas me laisser ne pas manger des légumes. Je légumes aux couleurs vives avec une bonne, créer des plats colorés pour attirer leur attention. Avec l'impact visuel sur le succès de les attirer, les arrêter cette fois-ci si « enjoy » ils deviendrais fou. Ce plat est non seulement des couleurs nutritives mais aussi attrayant pour les enfants les plus difficiles tentant. " ingrédients
- tofu du Nord 300 grammes
- gingembre 1 petit morceau
- ail 1
- pois 100 grammes
- maïs 150 g
- carotte une coupe
accessoires
- huile de cuisson montant droit
- appropriée MSG montant droit
- sel montant droit
- sucre Un peu
- salé goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1. Matériaux: tofu Nord 300 g de carottes 150 g de maïs tronqué 1100 g de morceaux de gingembre de pois 1 assaisonnement ail: mélange de quantité d'huile sel quantité quantité de MSG peu de sucre -
2. Matériaux lavé découpe le caillé en cubes de carottes. Gingembre et l'ail sont coupés de rechange. -
3. tofu Nord bouillie réserve d'eau. -
4. poêle à l'huile de cuisson versé chaleur, faire revenir l'ail et le gingembre. -
5. Verser légumes remuer le feu 7 mature. -
6. Verser la bonne quantité de sel et un peu de sucre, mélanger du glutamate monosodique pour faire fondre. -
7. Enfin, sous le sauté de tofu du Nord 5 sous. -
8. Si vous aimez la soupe est descendu dans un peu de la soupe brûler 2 minutes.
Conseils
toujours se plaindre Plus adapté à la cuisson avec du tofu est au nord, beaucoup de points pro pas au nord et au sud du tofu tofu. Toujours partager avec vous la différence entre eux maintenant. tofu sud couleur blanche, très tendre. Le Nord tofu relativement jaune, plus. tofu du Sud, l'eau et plus aussi plus tendre, ne convient pas à la cuisson, mais peut être utilisé pour faire de la soupe. Est-ce que facilement avancer dans le goût de la sauce savoureuse, mais pas pour longtemps à cuire. Les haricots doivent être cuits, sinon sujettes à l'empoisonnement oh.
