haricots rouges citrouille tamales

citrouille seulement la moitié grammes des grammes de haricots alimentaires de nourriture de buf grammes 150g de haricots blancs de nourriture ginkgo 15g grammes de nourriture Vicia faba haricots 80g de gingembre 4 g grammes de sels de nourriture avec un goût d'oignon 4 g grammes 10g huîtres 20g sucré tomate sauce sauce 15g poivre poudre 3g poudre épicée 5 g 3g goût avec le piment grammes de sucre de la nourriture fraîche huile Juin 10 ml 15 ml d'huile d'olive 10ml avec le goût du glutamate monosodique grammes de nourriture
  • Citrouille lavée avec de la peau imbibé d'eau, de la chair avec une cuillère en attente divisible;

  • 2. Placez la citrouille tête planche à découper vers le bas, plat Guadi couteau;

  • 3. bords couteau figure coupé par la lame de coupe de nos jours pour être précis pour assurer une bonne coins coupés;

  • 4. crevettes stand de lavage pour tourner autour;

  • 5. L'eau, les haricots gras, LAVABO;

  • 6. l'eau, les haricots blancs gras, LAVABO;

  • 7. Vicia faba lavage de haricot debout;

  • 8. ginkgo table de toilette;

  • 9. haricots rouges, haricots blancs traités, la fève, le ginkgo placés dans un bol à la vapeur micro-ondes, la quantité d'eau ajoutée dans un four à micro-ondes;

  • 10. Le micro-ondes à haute puissance de profil four, la cuisson pendant 5 minutes;

  • 11. Le traitement des haricots rouges, haricots blancs, féverole, cuit ginkgo;

  • 12. Sélectionnez le boeuf frais;

  • 13. coupe de la viande dans l'épaisseur de la feuille de morceaux d'environ 3 mm;

  • 14. boeuf dans l'oignon, le gingembre, la sauce tomate, sauce aux huîtres, sauce aigre-douce, poudre épicée, le poivre, le piment, le sucre, frais Juin, l'huile d'olive, l'huile de sésame, le glutamate monosodique produit la pâte;

  • 15. mix boeuf, fabriqué par la suspension pendant 5 minutes;

  • 16. Laver avec du cresson cuit avec de l'eau, ajoutée à la suspension boeuf préparé mélanger 2 minutes;

  • 17. Les haricots blancs cuits, ginkgo Laver à l'eau;

  • 18. Les haricots cuits lavés à l'eau;

  • 19. ajouter lavé les haricots blancs, le ginkgo, le haricot rouge Mixer et coller actuellement préparé;

  • 20. Ajouter le riz Fenzhengrou;

  • 21. mélanger suffisamment les ingrédients avec les baguettes;

  • 22. Le code de citrouille lotus blanc haricots au fond, puis recouvert d'une couche de buf, le buf puis couvert de haricots rouges;

  • 23. boeuf couvert sur les haricots rouges;

  • 24. Un couvercle en Vicia faba boeuf de haricots;

  • 25. couche de cresson plaqué sur le boeuf, tous les ingrédients pluralité couvert, puis les pétales dans la citrouille coins insert selon la figure;

  • 26. crevettes et aux fleurs empilées ginkgo forme sur le buf, les haricots rouges, puis l'embellissement Yanbian;

  • 27. Après la nourriture est disposé, dans les pots à la vapeur avec de l'eau propre, utiliser une pellicule de plastique à la « longévité citrouille huit Pauline » Après scellé, placé dans un four micro-ondes;

  • 28. Le profil micro-ondes haute puissance de cuisson four pendant 10-12 minutes;

  • 29. Après la cuisson ragoût au micro-ondes au four pour un instant, laissez « haricots rouges citrouille tamales » marinade plus complètement dans la citrouille;

  • 30. pour être « rouge citrouille Fenzhengrou » légèrement après refroidissement, enlever la pellicule de plastique a été distillé pour retirer le disque, et servir consommation;

  • 31. Caractéristiques comestibles: différentes couches de haricots est couvert, et par conséquent, la différence de chacun des ingrédients de dégustation sont la sensation en bouche, le goût est très riche;

  • 32. consommation: d'abord avec des baguettes et une cuillère les « tamales de citrouille rouge » petite emballage alimentaire plats à partager avec les invités;

  • 33. manger: la cuillère, puis les « tamales de citrouille rouge » dans l'emballage citrouille petits plats à partager avec les invités.

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