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Quand il était jeune, nous sommes jeunes et frivole, toujours penser qu'ils sont des jeunes infiniment, la santé, beaucoup de capitaux, ce qui pourrait être dilapidé. Que ce soit ou rester toute la nuit, le sommeil peut faire une récupération et la manière, sans le moindre impact sur leur propre. Même après l'obtention du diplôme, vous pensez toujours qu'ils peuvent faire des folies santé.
Cependant, après quelques années, vous trouverez qu'il a avancé au milieu des étapes de la route, l'énergie physique corps a également diminué avant. Surtout après l'obtention du diplôme, travaillant depuis longtemps assis et de manger et de boire et d'autres habitudes, de sorte qu'ils ont un ventru, comme si pas comme un jeune homme, mais est plutôt un oncle d'âge moyen.
Si vous pouvez le plus tôt possible au courant de l'importance de la santé, de maintenir de saines habitudes avec les habitudes d'exercice, de gérer leur corps, l'auto-discipline pour maintenir la vie, peut-être vous ne serez pas passer par cette phase de graisse, vous pouvez aussi vous garder jeune Etat . Fitness avec des gens qui n'exercent pas, aussi sont deux autre vie.
Pourquoi ne pas exercer et la forme physique des personnes, sont deux autre vie?
La première différence, la condition physique et l'aptitude du peuple n'est pas la plus évidente figure de est-
Beaucoup de jeunes pensent que leurs corps peuvent toujours faire des folies sans fin, mais une maladie des personnes âgées, mais les jeunes, ainsi que la graisse corporelle. Il est clair que la gestion de l'organisme de gestion, et la vie est très lâche.
Si les gens insistent sur la condition physique n'est pas le même, les exigences de leur corps est très élevé, gérer l'alimentation, faire de l'exercice, ils ont de fortes muscles grand, charmant ligne gilet ou les muscles abdominaux, la poitrine et ainsi de suite, qui elle reflète l'auto-discipline personnelle et la maîtrise de soi.
deuxième Une différence entre la forme physique et l'aptitude des gens ne font pas la distinction la vie
Les gens qui n'exercent pas, la vie est pas nécessairement un gâchis, mais absolument pas les gens de remise en forme d'auto-discipline. personnes physique en général ne sont pas sur la bonne voie, leur corps Ye Hao, la vie Ye Hao est celui de l'indifférence.
Et adhérer à l'aptitude des personnes, autres que la poursuite de leur corps, la vie, le travail sera plus positive, comme l'amélioration de la qualité de vie et d'améliorer d'autres aspects.
La troisième différence, et la différence de forme physique des personnes n'exercent pas l'auto-discipline
remise en forme auto-discipline que les personnes qui n'exercent pas beaucoup plus forts, ils peuvent contrôler leurs propres désirs, ne restent pas en retard, ne pas se livrer, ne pas boire, ne pas fumer, ils peuvent faire les premières heures.
Au lieu de remise en forme, peu vous demanderez à développer de bonnes habitudes, ils se livrent toujours leurs propres désirs, profiter de la nourriture, souvent reste tard, boire du dîner. La différence dans l'auto-discipline et l'auto-discipline n'est pas, ce qui crée une grande différence sur la santé des personnes qui n'exercent pas le corps.
La quatrième différence, la différence de la capacité des gens ne sont pas l'exercice et de remise en forme
personnes physique, pas nécessairement la capacité sera mieux que pas d'exercice forte capacité des personnes, mais face à la pression du travail, ainsi que d'autres problèmes émotionnels ou des situations d'urgence dans la vie, ils sont souvent plus que les gens qui ne le font pas d'exercice mieux en mesure de faire face et à gérer.
Sur la capacité, le cur humain est une remise en forme puissante, et a un corps fort, donner aux gens un sentiment de sécurité, et la capacité à se sentir.
La cinquième différence, la condition physique et l'aptitude des gens ne sont pas auto-perception de la différence
Fitness gens un degré élevé de reconnaissance de soi, qui est la confiance en soi. Parce que dans le processus de remise en forme, ils surmontent toujours le corps d'obstruction et d'apporter leurs propres idées.
les gens de remise en forme, même face à d'autres choses dans la vie, ils vont toujours vouloir briser. La condition physique est tout à fait sans que les gens il n'y a pas une telle ampleur et l'idée de la conscience de soi.
Ce cinq différences, nous avons fait ces deux types de personnes dans la vie il y a une grande différence. Si vous pouvez coller à une remise en forme de cinq ans, et certainement pas un statut personnel de conditionnement physique qui sont très différents, et la forme physique des gens ont été en mesure de maintenir la jeunesse et la vitalité.
