coeur de poulet épicé

Médaillons 200 g grammes de nourriture poivre rouge avec un poivron vert 1 Sel au goût un peu de sauce aux huîtres de l'huile de maïs peu petit peu d'oignon peu de gingembre grammes grammes de nourriture alimentaire
  • 1. Laver les ingrédients.

  • 2. Placez le poulet dans la moitié hâte, eau froide dans la casserole Cheuk Xuemo.

  • 3. Enlever et laver et égoutter, l'oignon haché finement, lanières de poivron.

  • 4. pot d'huile Ajouter de maïs, ajouter l'oignon faire revenir au poivre de gingembre.

  • 5. Ajouter brièvement d'agitation en forme de coeur.

  • 6. sauce aux huîtres et la sauce de soja, le sel, puis remuer brièvement cuits.

  • 7. transfert à une plaque et servir.

  • rein Stir
    Précédent
    colza sauce Oyster
    Prochain
    le chou frisé bouillis
    ufs sur le plat de gombo
    Laitue avec sauce aux huîtres
    huile épicée mélangée aux épinards
    persil soja crevettes
    Lorsque le potager gâteau de pomme de terre
    salade de légumes Quinoa
    Lorsque le rouleau de légumes de soie
    Lorsque les légumes ont augmenté crevettes farcies concombre
    légumes mélangés aux pleurotes
    sauce aux champignons acide
    tête de la carpe argentée Maotai