ingrédients

 

plat de brocoli

 

550g

 

saucisse

 

150g

 

 Excipients huîtres quantité de quantité de la quantité d'huile de sel

 plat de chou frisé frit saucisse de la pratique de brocoli frais 1 plat, ressemblant.

2 plat de chou frisé cassé petits morceaux. Dans le lavage à l'eau.

3 saucisses, tranches minces. Mettez de côté.

4 de la poêle. Kale verser dans le plat. Feu. Faire sauter.

5 alevins de changement de couleur.

6 Versez une fine tranche de saucisse. Couper très mince, facilement cuit.

7 mettre un peu de sel. Feu. Faire sauter.

8 mettre un peu de sauce aux huîtres. Feu. Faire sauter. Couvrir et une minute. Il peut être.

9 repas super délicieux à l'autre, oh.