[Moins d'huile et sauver Sam Sun]

« Sam Sun, mais super délicieux plat est également connu comme comparable à un disque alimentaire riche en énergie, pommes de terre ne dites pas, l'énergie relativement élevée, avec chaque huile avant les poivrons aubergines, peu importe combien de calories sont en elle pour la santé, vous ne pouvez pas manger ah nourriture frite ne pas? alors j'ai changé la version cuisine de Sam Sun, les légumes crus ou les pommes de terre, aubergines, poivrons verts, aussi bon goût ... " ingrédients
  • pommes de terre montant droit
  • aubergine montant droit
  • poivre vert montant droit
accessoires
  • sauce de soja montant droit
  • oignons montant droit
  • sel montant droit
  • gingembre montant droit
  • salé goût
  • faire frire artisanat
  • demi-heure Temps
  • simple difficulté
  • 1 pommes de terre en tranches, coupées en morceaux d'aubergine, poivron vert, coupé en morceaux, bonne oignon coupé
  • 2 à l'intérieur de l'huile mis en pot, un peu plus de la cuisine, tout d'abord mettre l'oignon vert frit
  • 3 à l'intérieur du pot pour aller dans les chips, les oignons affectés au côté, ne pas faire sauter sur les deux côtés première
  • 4 a ensuite été ajouté dans l'aubergine bloc de coupe
  • eau frit sauce soja Ajouter après 5
  • 6 Puis ajouter les alevins de sel et mélanger
  • 7 Enfin, mettre dans le plus facilement adouci le poivre vert, Poêlées rapide savoureux, il est donc plus croustillant poivre vert
  • 8 feu qui a suivi la sauce

Conseils

Conseils: 1, nous devons nous rappeler l'ordre de la libération, le poivron vert et enfin, sinon il ne deviendra doux et délicieux; 2, veulent un peu de sucre sera meilleur; 3, je mets d'abord l'oignon vert haché, Sheng Jian Hao parce que trop paresseux pour le faire revenir encore une fois, vous pouvez aussi faire frire pot à nouveau mis à la bonne haché de Sauté d'oignon vert;
ragoût de porc Choucroute
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Les ufs doivent goûter tigre
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beurre de bâton d'os
Au nord-est chou mariné faire bouillir la viande blanche
US # # calmars confiance des oignons frits
# # Champignons confiance de colza des États-Unis
# # Beauté confiance légumes divers frais frits
Super saucisse de tofu frit chili riz
tomates toast oeuf soleil
braisé Shark
Viande courge amère
Soupe de fruits de mer
Légumes conservés bouillie d'oeuf Ham
haricots rouges bouillie d'orge