Poulet braisé possède une meilleure santé # #

Le poulet est un soja, plus résistants et un goût similaire à la viande, convenant à différents types de cuisson. poulet végétarien est riche en protéines et de la lécithine, peut empêcher le durcissement des artères, la prévention des maladies cardio-vasculaires, protéger le cur, promouvoir l'effet de la croissance osseuse. Aujourd'hui est ma première fois fait ce plat avant qu'il ne soit utilisé pour le froid, les aliments frits, le bon goût, mais plus pour le goût de la viande braisée, juteuse entrée parfumée, très savoureux. Participer à des activités: # Plats Tupperware Daren # convoqua poulet végétarien 350g huile montant droit gingembre montant droit échalote 1 piment séché 1 L'anis étoilé 2 sucre cristal 8g la sauce de soja frais 10g sauce de soja 5g sauce Oyster 10g

étape 1

Poulet feuille découpée points épais

étape 2

Dans les Poêler jusqu'à ce que doré des deux côtés, retirez

étape 3

La quantité de séjour de pot dans l'huile de base, l'oignon à feu moyen (à partir de la partie de début), des bandes de gingembre, faire sauter jusqu'à l'anis parfumé étoiles

étape 4

Dans la sauce aux huîtres, la sauce de soja, frais

étape 5

sauce de soja

étape 6

Le reste piment séché et ciboule

étape 7

sucre cristal

étape 8

Verser dans l'eau à ébullition et faire sauter pendant un moment

étape 9

Pour aller au poulet frit végétarien, couvrir un petit feu 15-20 minutes

étape 10

A proximité de la boîte de jus épais

étape 11

plaque Pan, et servir chaud très savoureux!

étape 12

Produit final
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