Vous plus sain - frais vert gâteau de haricots en été

mungo décortiquées 500g sucre 200g (selon votre goût) beurre 25g chantilly 25ml

étape 1

haricots mungo avec de l'eau froide tremper 2 heures, les haricots seront saturés d'eau, une forte hausse.

étape 2

Autoclaves à vapeur plateau cale gaze propre, imbibé des haricots verts au contrôle sec, enveloppé d'une gaze, de la vapeur pendant 15 minutes. Gaze sur l'eau pour essorer le bateau à vapeur ne pas oublier de l'eau.

étape 3

Avec l'écran de filtre, cette étape est la plus longue, pot prend environ 40 minutes pour faire, et enfin devenir la purée de haricots fins et secs.

étape 4

Dans la casserole, ajouter le beurre, la crème, le sucre frit. L'estimation est pas sèche.

étape 5

Une bonne façon de laisser les haricots verts secs de boue dans la morsure de micro-ondes, un grand bol d'environ 1 minutes et demie, et non acide frit main. état des images est assez sec, ou ne peut pas faire le voyage.

étape 6

A propos de 40g billes pétrir diverses formes de moule à gâteau de lune peut être extrudé. meilleur goût Réfrigérer.
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