[Leek] plats frais et tofu sain été essentiel ~

avait déjà été manger du céleri Dougan ne vous attendez pas à venir dans les poireaux Sichuan avec une lumière d'été plus sain et délicieux ne veulent pas manger des aliments gras pour essayer de voir la couleur de ce plat a une sensation de fraîcheur oh ciboulette tofu sel piment séché

étape 1

Préparer le matériel que je tofu fumé ont acheté ce ne pas le bon goût de manger de poireaux doux meilleure sélection de nouvelles annonces de poireaux fritures un peu mince ou bien quel âge

étape 2

Tous coupé en sections

étape 3

Huile sur la maturité Sauté de piment séché ajouter Juillet pendant quelques secondes

étape 4

Remuer pendant environ 1 minute versé tofu

étape 5

Ajout de la ciboulette et le sel au goût et faire sauter quelques-uns peuvent être une longue période ne semble pas bon soit la couleur de ciboulette ne pas bon goût

étape 6

Pan (une perte de temps pour prendre des photos un peu poireaux doux)
Les petites pommes de terre rôti leur meilleure santé # #
Précédent
Santé légumes - carottes adroite, champignon d'igname
Prochain
cuisses de poulet pickle --- faire leur propre enfant bouche soif de collation santé
Zebra gâteau mousseline leur propre meilleure santé # n
biscuits carotte bébé bâton à leur meilleure santé # #
caillé de sang de canard
porc à l'ail
boeuf tomate
Oeufs de caille, tofu
Côtes soupe de melon d'hiver
pieuvre braisée
Le poulet Bean
des ufs frits parfumées ciboulette
haricots marinés, viande maigre Cai Cai