« 1. Mon micro-canal numéro public [nourriture] azalées, vous pouvez me voir tous les jours alors que nous rédigions soigneusement recettes alimentaires minceur et idées après l'attention oh! » ingrédients
- crevette 500 grammes
- basilic 50 grammes
- Le vin de riz 100 grammes
- huile de sésame 20 grammes
- L'huile d'arachide 30 grammes
- sauce de soja 15 grammes
accessoires
- sucre cristal 10 grammes
- sel 1 cuillère à soupe
- poivre quelques grains
- anis 1
- gingembre 3
- ail 5
- poivron rouge 4
- salé goût
- faire frire artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 à partir de la troisième à la tête de la crevette, la ligne de crevettes ramassé par un cure-dent et doucement! -
jus de base de la préparation 2 tasses 3: 100 grammes de coupe du vin de riz, une tasse d'huile: 20 g d'huile de sésame 30 g d'huile d'arachide et de mélange, 15 g de sauce de soja. -
3 après que le mélange d'huile dans le fond du pot, le pot a été versé dans de l'huile froide, le poivre froid huile d'anis en petites sections et le parfum de piment rouge. -
Ensuite, ajoutez l'ail et le gingembre 4, et 10 grammes de sucre cristal et faire sauter pendant un moment! -
5 après avoir brièvement d'agitation versé dans fry de crevettes vin de riz, la sauce de soja, puis versé dans le sel. Au total, Sauté 2-3 minutes! Parce que les crevettes est très frais, pas trop longtemps frit! -
Après 6 au large de la chaleur dans le basilic et laisser la chaleur à la saveur des aliments cuits à la quatre-vingt dix pour cent de la tour! S'il n'y a pas de basilic peut également être utilisé au lieu de Nepeta! Si vous n'avez pas le basilic et cataire, tenez, en fait, ne sont pas susceptibles d'affecter le goût global du plat!
Conseils
Ajouter dans la micro lettre [Azalea] pour vous abonner à ma nourriture tous les jours pour tout le monde édité avec soin recettes gastronomiques et des conseils de perte de poids Oh! J'étais après 85 produits alimentaires et la beauté même de la jeune fille, je aime la nourriture et la photographie nourriture, je vous remercie de votre attention, je serai ici pour partager des secrets de beauté que je mangeais mince Oh! J'aime manger, juste pour maintenir le poids corporel entre 80-90 livres, tant que vous mangez de la bonne façon, manger le bon moment apprécieront le côté alimentaire Xiangshou Oh!
