tarte au tofu basa

d�licieux faible en gras, faible teneur en gras ne peut pas manquer cette cuisine d'�t� Basa filets de poisson 300 grammes tofu 1 petit morceau Le blanc d'oeuf 1-2 amidon 30 g (quantit�) carotte un demi poivre blanc montant droit huile d'olive montant droit sel montant droit vin de cuisine peu

Basha filet nettoy�, coup� en petits morceaux

Dans la machine de cuisson dans hach�e

bol d'importation

Les carottes nettoy�es, coup�es en morceaux comme

Le tofu peut �tre ferme utilis� lactone tofu tofu

Le tofu coup� en petits morceaux dans un bol avec basa mis en place

Ajouter un peu de sel, poivre blanc, blanc d'oeuf, d'olive, l'oignon, l'amidon, le vin

Remuer, il peut �tre �miett� � la main pour m�langer uniform�ment.

Faire chauffer la casserole, mettez un peu d'huile d'olive, m�langer bonne forme dans une tarte, dans le pot petit feu frire lentement, frit � un brun dor� des deux c�t�s du moule.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine