Ma mère dit toujours que je mange trop de nourriture raffinée, mais en effet, ont encore à manger des squatters de grains entiers. Nous avons essayé la farine de blé entier mélangé à la semoule de maïs, mais aussi un nouveau goût. Le sucre peut mettre votre goût, j'ai l'habitude de manger comme doux, cela ne se sentent mis 5 g en fait bien aussi. L'eau chaude peut être remplacé par du lait chaud. semoule de maïs 80g farine de blé entier 20g farine 100 g levure 2.5G sucre en poudre eau chaude

étape 1

Ajout d'une variété de farine dans un bol avec le sucre, la levure à l'eau tiède pour ouvrir, puis dans la farine.

étape 2

Avec des baguettes d'agitation, de la pâte en flocons et être approprié d'ajouter un peu d'eau, est probablement l'état de la figure. Je mets un peu d'eau, un peu trop.

étape 3

Une petite main frotter volonté, façonné en forme circulaire, recouverte d'une pellicule plastique, fermenté dans un lieu chaud pendant environ 1 heure. Typiquement 28 degrés, l'extension appropriée à basse température du temps.

étape 4

Après une bonne fermentation planche à découper saupoudré de farine, divisée en plusieurs sous-agents plus petits et en plastique. Moi avec mon père et mon cousin aveugle trois personnes se, ha ha ha amusant un peu.

étape 5

C'est ce que les fantômes.

étape 6

Réveillez-vous dix minutes dans le pot, puis 15 minutes à la vapeur.