Légumes, rôti de buf

chou frisé Catty grammes de boeuf alimentaire 100 g grammes de nourriture un peu de vin au gingembre grammes de nourriture ail sauce barbecue Banchi trois petites phases grammes de quantité d'amidon alimentaire sel au goût quantité de poulet
  • 1. Préparer les ingrédients, maison propre, (feuilles de chou frisé haché de cuisson et les racines d'ouverture d'esprit)

  • 2. tranches de boeuf avec (vin de cuisine, le gingembre, l'ail et un petit, Banchi sauce barbecue, le poulet, la fécule de maïs) dix minutes marinée

  • 3. Faire chauffer l'huile ouvert sous le pot, le boeuf frite sous deux à trois minutes (cuit sur une plaque-sheng)

  • 4. Faire revenir l'huile d'ail laissé

  • 5. La racine pour un premier chou frisé frit

  • 6. feuille puis la suivante, (un peu d'eau par pulvérisation fried)

  • 7. les légumes cuits à frire mis la bonne quantité de poulet sauce aux huîtres, sel, frites cuillère Zhuo

  • 8. Eteignez le feu sous les Sauté de boeuf

  • 9. transfert à une plaque

  • Soupe au poulet et aux légumes
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    Les légumes et les nouilles aux oeufs de porc
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    légumes balles
    légumes frits Fungus
    Petits légumes avec sauce aux huîtres
    Les champignons et légumes
    Haricots légumes sautés
    légumes sautés champignons
    Légumes avec sauce aux huîtres
    Soupe aux champignons vert moutarde
    germes de soja frit de viande maigre
    nougat aux canneberges
    ufs brouillés aux tomates
    Les carottes, le céleri parfumée riz frit