chou-fleur organique des légumes biologiques, le chou-fleur organique et de nombreux avantages nutritionnels plus, comme la liste de traitement à, il y a des exigences très strictes, de la production à la transformation de nombreux processus Ne jamais utiliser les pesticides, les engrais, les hormones, transgéniques et d'autres substances synthétiques pour notre corps est plus aliments sains et sûrs, sans que ces produits chimiques, la santé humaine peut être un développement plus harmonieux. Participer à des activités: # Taste choses sauce de soja frais sont valables pour les activités d'essai # chou-fleur biologique 200 grammes filet 50 grammes Petit séché crevettes (Dalian mètres Jingou) 25 grammes gingembre 12 grammes ail 15 grammes Taste choses sauce de soja frais 5 g Hua Diao vin (vin de riz) 5 g sel 1-2 grammes L'huile d'arachide (huile de cuisson) montant droit

étape 1

Tout d'abord coupé les ingrédients et réserver.

étape 2

Le chou-fleur organique est coupé en petits morceaux.

étape 3

Après le pot de cuisson vitesse 800 watts feu, wok huile froide, lorsque la température de l'huile Liucheng remuer le filet dans le pot, après l'ajout d'ail de décoloration de la viande et des draps de soie de gingembre dupliquant l'apparence, l'odeur et d'autres odeur de l'ail , les petites crevettes séchées dans le pot de continuer à faire sauter pendant 1 minute, puis verser environ 5 grammes de vin de riz, remuer frire.

étape 4

Et le chou-fleur organique remuer dans le pot, jusqu'à ce que le chou-fleur de couleur verte brisé. Cuisinière a été un engrenage hot pot 800 watts de feu.

étape 5

pan ancien chou-fleur dans 5 grammes de choses goût de la sauce de soja frais, jusqu'à l'assaisonnement.

étape 6

Selon votre goût, ajouter un peu de sel.

étape 7

Fini!