crevette
concombres laver, des bandes minces de rabotage pelé
Mettez la bonne quantité d'eau dans la poêle, dans la quantité de crevettes, boulettes de viande préparés après l'achèvement de cette étape, moins de temps
viande hachée, saisir uniforme avec un peu d'eau, laisser la viande à absorber l'eau, il peut être plus tendre
Tofu et saisir des morceaux maigres saisie uniformes
gingembre Ajouter, amidon, une petite quantité de sauce de soja frais, sel, eau uniforme saisir
Après avoir ouvert la soupe de crevettes, groupe de viande hachée de tofu dans un groupe, cuit dans le pot, ne pas retourner avec une spatule, facilement cassé
Après l'addition de concombre, puis ajouter le sel, la sauce de soja frais, tout moule préparé cuit
Saupoudrez casserole avec l'oignon vert haché, le goût est frais, léger, adapté pour le mois de repas des personnes âgées ou les enfants, le calcium de crevettes, tofu ajoute des protéines