boeuf tomate pommes de terre poitrail version pot d'émail

faux-filet 400 grammes tomate 1 grosses pommes de terre 1 L'anis étoilé 1 gingembre 10 oignon 1 vin de cuisine Pour diffuser à travers la nourriture solide sauce de soja 2 cuillères à soupe sel 2-5 grammes sauce de soja 1 cuillère à soupe sucre cristal 5 g ail 10
  • Pommes de terre, les oignons, les tomates sont coupées en dés, tranches de gingembre, l'ail et une coupe de faux-filet.

  • Wok, 2 spatule huile de décharge dans le sucre de roche

  • Petit feu - Sauté de jusqu'à ce que le sucre fond

  • Le feu - dans les Sauté-surlonge jusqu'à jaune, puis ajouter le gingembre et l'ail et continuer à faire sauter

  • Fire - oignon dans 2 g de sel a été ajouté lentement sous agitation oignon déshydraté a ramolli

  • Ajouter la tomate Sauté à feu moyen

  • Deux cuillères à café de sauce de soja 1 cuillère à soupe de sauce soja, le vin de cuisine à verser sur pot plein de nourriture

  • On verse ensuite dans l'eau, le fenouil un, deux poivrons, comme la nourriture épicée sur le point supplémentaire, l'eau peut également être inférieure à la proportion d'eau et le vin de trois dixièmes, si rare espèce relativement de vin ne pas verser de l'eau, la couverture bon ouvrir le couvercle et laisser mijoter doucement tourner un petit feu dans une demi-heure.

  • Dunlan ajouter les pommes de terre ragoût de buf pendant 30 minutes, et enfin ne pas oublier de mettre les pommes de terre, parce que les pommes de terre sont très faciles à absorber le sel et Dunlan

  • Rosemary a mis un pot décoratif

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