# # Beaut� confiance plats � base de viande hach�e coeur

Ingr�dients

accessoires

1 noyau de l�gumes lavage de vidange de la r�serve d'eau
2 vin ajouter fin maigre, la sauce soja, la f�cule de ma�s, le gingembre, l'oignon, le sel et bien m�langer
3 l'eau � �bullition, ajouter un peu de sel et d'huile v�g�tale, puis ajouter les l�gumes bouillis base de poisson, disque de code
4 wok mettre le carter d'huile, m�langer Incorporer le parfum dans la viande hach�e, en ajoutant une quantit� appropri�e d'extrait d'hu�tre fra�che, vers� sur base de l�gumes
5 simple, d�licieux plat de viande hach�e sur le noyau de puits

Route de la soie