violet soupe de champignon d'orge de la patate douce est non seulement charmant violet, mais aussi nutritif, violet patate douce est riche en protéines, l'amidon, la pectine, la cellulose, des acides aminés, des vitamines et des minéraux, mais aussi riche en sélénium et anthocyanes sont de puissants capteurs de radicaux libres naturelles, le sélénium pourpre de patate douce et le fer est l'anti-fatigue humain, anti-vieillissement, les éléments du sang nécessaires. gonflement orge eau favorable, déshumidifier la rate, le pus de chaleur et d'autres effets, comme un aliment de beauté, il doit conserver l'éclat de la peau délicate, éliminer l'acné, les taches de rousseur, la peau rugueuse et d'autres effets. champignon blanc peut améliorer la désintoxication du foie, protéger la fonction du foie, les champignons blancs aussi avec des entrées de la rate, l'intestin, l'estomac Qi efficacité du sommeil, le cerveau, déblayer la chaleur, humectant. [] Violet soupe à l'orge de la patate douce champignon blanc peut poumons Yin, détoxifier, très approprié pour les femmes. patate douce pourpre 1 orge 30 grammes champignon blanc un Shimizu 1000 ml sucre cristal montant droit noix Un peu
étape 1
Préparer le matériel: une pomme de terre pourpre du bonbon, l'orge et un champignon blanc 30 g
étape 2
champignon blanc tremper pendant 2 heures à l'avance et de l'orge
étape 3
Enlever des parties du champignon jaune dur, le champignon déchiré en petits morceaux
étape 4
pomme de terre coupée en dés pourpre
étape 5
La pomme de terre pourpre du bonbon, l'orge et champignon blanc dans le lait de soja en
étape 6
Le lait de soja est injecté dans 1000 ml d'eau
étape 7
Les céréales secondaires, touche de fonction riz presse céréales lait de soja []
étape 8
Le lait de soja travail accompli pour obtenir [champignon blanc violet soupe à l'orge de la patate douce]
étape 9
plan fini
