basse eau douce brais�e

basses riches en valeur nutritive, est un poisson d'eau douce contenant les plus grandes quantit�s de DHA, de sorte que le loup de mer cuit � la vapeur plus du cerveau, mais, beaucoup d'amis ne veulent pas manger cuits � la vapeur, alors nous irons � un brais�, manger profiter de toutes les bouches de morsure est. Note Ha, c'est pratique Scallion basse d'eau douce, basse mer, je dois aussi mettre la page d'accueil personnelle, nous avons besoin, vous pouvez le rechercher. bar d'Am�rique 1 gingembre peu oignons verts peu �chalote Un peu vin de cuisine Un peu vinaigre Un peu sel Un peu D�licieuse sauce de soja frais peu sauce de soja Un peu

Pr�paration de la nourriture. Les oignons verts, des tranches de gingembre. La couverture basse des deux c�t�s plusieurs fois, afin de mieux savoureux. Avec un peu de vin, le sel, le poisson marin� pendant 10 minutes.

Guo Lifang un peu d'huile � feu doux, faire sauter l'oignon et la saveur du gingembre.

Un petit incendie a continu�, les alevins de perche des deux c�t�s.

feu moyen, versez le vin, le sel, la sauce de soja frais d�licieux, la sauce de soja continuer � tourner quelques, la couleur. Versez une petite quantit� d'eau, le feu, couvrez et laissez cuire pendant 2 minutes, puis le poisson � l'envers, continuer � construire et laisser cuire 2-3 minutes. Retirer du feu, saupoudrer d'oignon vert hach�, un d�licieux, le bar brais� nutritif OK il. CD Oh!

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine