Brocoli Laver et couper en morceaux Pause avec une machine de cuisson. J'ai ajouté un peu d'eau ou ce serait difficile à battre. Utilisez ensuite une passoire pour filtrer l'eau. Vous pouvez utiliser une cuillère à riz pour faire sortir l'eau plus rapidement. Gardez un peu d'eau. Vous pouvez faire d'autres choses tout en filtrant l'eau.

Mettez le gruau dans la machine de cuisson et brisez-le

Préchauffez le four, vous pouvez y mettre les ingrédients dont vous avez besoin pour rôtir et cuire.

Mélanger et écraser le brocoli séché et la farine d'avoine, ajouter 2 g de sel au goût. Saupoudrez de vos épices préférées comme le basilic ~ 200 degrés de torréfaction. Cinq minutes de chaque côté. J'aime les fonds de gâteaux secs. Si cela ne vous dérange pas, faites-le cuire.

Probablement comme ça, sortez-le et ajoutez d'autres ingrédients

Enrober de sauce à pizza / sauce tomate / votre sauce préférée, garnir d'ingrédients, saupoudrer de fromage mozzarella, utiliser autant que vous le souhaitez four à 130 degrés, attendre que le fromage fonde ...