« doux et délicieux --- éponge cuit à la vapeur d'or et d'argent de l'ail » ingrédients

• luffa montant droit

accessoires

• ail montant droit
• goji montant droit

charge

• sel montant droit
• huile de sésame montant droit

• lumière goût
• vapeur artisanat
• vingt minutes Temps
• ordinaire difficulté

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  1 ail haché grain, la courge, pelées, découpées en bandes de cuisson.

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  2 Chauffer la quantité d'huile sur le pot au feu, la moitié de l'ail jusqu'à coloration dorée, retirer et égoutter, refroidir après l'autre moitié ne bougeaient pas l'ail frit, le sel et mélanger transféré.

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  3 L'or et l'ail d'argent répartis uniformément sur la surface de la gourde, l'embellissement néflier.

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  4 dans la vapeur SAIC cuisson à la vapeur pendant 5 minutes.

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  5 pris l'huile de sésame et servir Drizzle profiter.

Conseils

1, l'éponge de coupe, trempées dans l'eau salée peut être empêchée dans la couleur noire. 2, luffa cuit frais sucré, trop de sel n'est pas nécessaire.