1. Préparer les ingrédients: blé entier pain grillé 2, 2 laitue, 1 uf (cuit il suffit de penser qu'il n'a pas pris une photo), deux jambon et fromage 2.
2. Comme l'huile de wok, l'huile 6 dans la chaleur.
3. Battre les ufs, petit feu frire lentement la coagulation des protéines.
4. tourner à feu doux jusqu'à ce que fait.
5. Sheng la mise en veille.
6. pain grillé superposé.
7. tourner dans la laitue.
8. jambon.
9. fromage.
10. ufs.
11. fromage.
12. jambon.
13. laitue.
14. Enfin du pain grillé puis recouvert.
15. L'élimination de l'excès de côté que la nourriture toast.
16. La pièce d'absorption d'huile de papier.
17. Une enveloppe. Oh utilisera la bande transparente.
18. La division en deux, couper et servir.
19. La figure terminée.
