« racine de lotus mariné, Choucroute savoureuse, racine de lotus doux, un plat de cornichons enfants, vraiment. Dans les racines alimentaires, le fer de racine de lotus et beaucoup de vitamine C fibres alimentaires, racine de lotus cru peut chaleur Xiaoyu, Chufan soif, saignement de l'estomac, racine de lotus cuit et remplir le cur et le sang, Yang Wei Yin, Spleen Qi, nourrir forte tonique à partager, adapté à la rate et de l'estomac, la carence en sang des femmes, et nous qi et le sang, mes cheveux une nutrition adéquate. Ingrédients: 300 g de racine de lotus, sacs 1 choucroutes Ingrédients: poivre rouge, gingembre, sel, huile de cuisson et la quantité. " ingrédients
- lotus 300 grammes
- gingembre montant droit
- sel montant droit
accessoires
- choucroute 1 sac
- poivron rouge montant droit
- huile de cuisson montant droit
- épicé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients. -
2 Pelez le lotus Ding. -
3 choucroute trempage, haché. -
4 poivrons rouges, coupés en dés, le gingembre râpé. -
5 dans le carter d'huile, le gingembre faire sauter. -
6 rejoindre racine de lotus Sauté rapide, insertion côté plat d'un peu d'eau. -
7 ajoutés de la choucroute et bien mélanger. -
8 butoxy poivron rouge a été ajouté, un peu de sel. Bien mélanger. -
9 Remplacer le disque.
Conseils
1, Choucroute acheté à tremper, puis laver propre. 2, le chou mariné dans salée, d'ajouter du sel à une petite quantité. 3, peut également être utilisé Ganjiao.
