quart de tour pour manger la patate douce, la patate douce est une chose bonne ...... oh riche en amidon de pomme de terre, les fibres alimentaires, le carotène, la vitamine A, B, C, E et le potassium, le fer, le cuivre, le sélénium, le calcium 10 ils genre d'oligo-éléments et de l'acide linoléique, de haute valeur nutritive, sont les nutritionnistes ont appelé la plupart des aliments de santé une alimentation équilibrée. Il peut guérir la constipation! Participer à des activités: # Nouvel An avec quelques secondes de la nutrition, a rencontré plus tôt cette Jervis! # patate douce 2 mozzarella 100 g noix de coco 50 g Le lait condensé montant droit

étape 1

matériaux prêts!

étape 2

Je fais deux, parce que deux enfants, alors préparez-vous deux patates douces.

étape 3

Les patates douces, pelées et tranchées sur le bateau à vapeur et de la vapeur pourrie ......

étape 4

On dirait une mûre ......

étape 5

Pour les sacs de stockage de pommes de terre douces, Yong Shounie dans la boue ......

étape 6

Et puis un bol de cuisson Rewind ...... joindre le lait condensé.

étape 7

Bien mélanger le lait concentré à la patate douce, la patate douce et la boue cuillère de palme aplatie.

étape 8

Couvert de noix de coco

étape 9

Et puis recouvert de fromage mozzarella

étape 10

Dans le four, les 230 degrés du milieu, à 15 minutes

étape 11

Retirez la nourriture!

étape 12

Voir la voir la délicieuse!