ingrédients

 

avocat

 

demi

 

ufs

 

1

 

 Un fromage excipient Sel quantité de romarin quantité de poivre noir

 avocat au fromage cuit au four oeuf qu'une grande collection de la matière première

Laver coupe 2 avocat intermédiaire avec un couteau, une cuillère pierres portion dig

Prendre la moitié 3, dans lequel la chair d'avocat avec une cuillère et creusé de telle sorte que le « contenant » peut avoir une capacité plus grande

4 oeufs add (sélectionner un petit uf, ou un peu de protéines pour sortir, ne laissez pas la protéine hors du « conteneur »)

réduction de 5 fromage en carré de 1 cm du petit morceau de jaune d'oeuf sur le dessus

6 pincée de poivre noir, le romarin, le sel

7180 degrés, 20 minutes