salade gombo

 ingrédients

 

gombo

 

200 grammes

 

poivre

 

30 grammes

 

ail

 

10 grammes

 

 La sauce de soja avec une quantité d'adjuvant de sel MSG

 ingrédients de la salade gombo prêt à pratiquer 1

2 okra lavé, racine

3 mettre une goutte d'eau bouillante, blanchir le gombo en

4 supprimer et tremper dans l'eau froide pendant un certain temps,

5 coupe Blanch bonne gombo en petits morceaux

6 poivrons, l'ail, la viande hachée, un bol de rechange

7 dans la sauce de soja, le sel, le glutamate monosodique

8 pot mettre le carter d'huile, dans le bol, le parfum laser

9 le jus d'alimentation peut être versé sur le segment gombo

grains torréfiés Oyster
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visage Radis surlonge
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gâteau au yaourt sans huile
surface de la soupe conque
Conserve gâteau de riz glutineux
ufs brouillés gombo
Déchiquetée chou cresson
santé automne - pot de châtaigne d'eau faux-filet
ufs sur le plat de gombo
gâteaux papillon
ufs sur le plat de gombo
lait de soja de haricots noirs
Halogène feuilles de moutarde sèche
Nutrition céréales de riz