ingrédients

 

gombo

 

200g

 

Le boeuf haché

 

50 g

 

 Accessoires carottes avec du sel un peu de quantité d'huile d'arachide

 pratique Starry après 1 Laver les gombos et les couper en petits morceaux.

2 l'eau bouillie en elle.

Après rinçage 3 fois avec des poissons d'eau.

4 boeuf avec Fry à l'avance, les carottes coupées en petits morceaux.

5 l'huile de vente wok, les carottes add toss.

6 dans le gombo faire sauter quelques-uns.

7 dans la viande, faire frire remuer un peu, puis ajoutez un peu de sel.

8 simples matières premières, nutritifs et délicieux.