ingrédients

 

noix

 

4

 

flocons d'avoine

 

8g

 

soja

 

15g

 

haricots rouges

 

10g

 

haricots noirs

 

10g

 

jujube

 

4

 

 Accessoires la quantité de sucre

 Noix Pâte de flocons d'avoine et de haricots pratique matériel 1; noyer

2 avoine

3 haricots avance tremper 6-8 heures, versé dans le lait de soja propre

4 en avoine

5 Placez les noix

6 bulles de jujube 5 minutes

7 nucléaire déchira dans le soja

8 eau Soymilk add commencer. Débranchez le travail de fin de puissance

9 dans le bol, ajouter le sucre