ingrédients

 

blanc de poulet

 

350 grammes

 

 Accessoires Sel d'huile au goût sauce épicée bonne quantité bonne quantité bonne quantité de bonne quantité de carottes vert poivre bonne quantité de gingembre quantité appropriée de vin

 Poulet épicé pratique 1 poitrine de poulet, carottes, poivrons verts lavés

2 poitrines de poulet coupé en dés

3 en dés dans un récipient de sel, vin de cuisine, le poivre blanc mariné agiter 10 minutes

4 carottes coupées en petits, le poivron vert et coupé en petits morceaux

5 de la poêle, le poulet mariné au wok après Sheng de pétrole

Après 6 avec l'huile restante, les carottes, l'huile wok au poivre vert chanté sur

7 casserole renouvelée, ajouter l'oignon gingembre wok remuer la sauce épicée frit encens

8 poulet frit dans la poêle

9 carottes, le poivron vert dans la poêle

10 sel frit

Éteignez la chaleur 11 fried uniformément, concoctera pour profiter