« le matin, a vu les plats ont acheté un vert épinard, oh, vraiment bon, il suffit de faire le miel de la nuit dernière haricots rouges dans le réfrigérateur ...... Les couleurs de la nature, j'aime .. A l'origine destiné à rouler sur la crème, le mari impuissant dit, aussi longtemps que la crème, il ne voulait pas manger ,,, alors un chant Susu ^ " ingrédients
- ufs 3
- huile de salade 25g
- jus d'épinards 60g
- La farine de gâteau 70g
- sucre 15g + 40g
- protéine 3
- Miel rouge haricots 2 cuillères à soupe
accessoires
- sel Un peu
- Le vinaigre blanc Quelques gouttes
- doux goût
- cuisson artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
-
Plus 1 jaune d'oeuf sucre 15g et remuer jusqu'à ce que le sucre fond -
2 ajoutés au mélange de salade -
3 ajouter le jus d'épinards et bien mélanger -
gâteau Tamisez la farine mélanger 4 -
5 à mélange de pâte lisse exempte de particules -
6 Ajouter le mélange de haricots rouges bien rechange -
7 protéines sèches sans huile dans le pot, ajoutez un peu de sel, quelques gouttes de vinaigre blanc, remuer, a ajouté trois fois de sucre 40G et battre jusqu'à ce que des pics mous -
8 Qusan Fen une meringue jaune d'oeuf mélangé uniformément avec une spatule, vertical -
9 Qusan Fen une meringue puis le jaune d'oeuf mariné mélanger uniformément avec une spatule, vertical -
10 jaune d'oeuf mariné, rembobiner la meringue restant dans le bassin, tourné mixer uniformément avec une spatule pour éviter le cercle d'agitation -
11 mélangés dans une pâte fine -
Verser dans 12 magasin de casserole de cuisson de papier, et lisser la surface, regarder à l'intérieur du choc de la bulle -
13 bien dans les 180 degrés four préchauffé, les 20 moyens minutes -
14 après que le fond de l'article de la déchirure du four, refroidie -
15 roulé Réfrigérer au moins 30 minutes, le style ~ -
16 coupes, et ont commencé à manger!
Conseils
1. Vérifiez le gâteau n'a pas cuit, vous pouvez remettre pat la surface du gâteau, flexible, antiadhésif main, surface alvéolée peut rebondir rapidement ou cure-dent inséré dans la pâte non collante, si la surface a craqué, le volume va certainement appuyer sur le temps d'arrêt 2. température du four de craquage pour référence ~ mon petit four, l'écart de température est relativement importante, cuire au four pendant 20 minutes a été cuit ,, la couleur est pas bon ~
