Laver goji, les dates lavées, tranches de gingembre, imbibées et champignons séchés lavés (trempés dans de l'eau froide à environ 20 minutes), le poulet lavé, un pot, ébullition ajouter le poulet, blanchies à ébullition du sang 10 minutes jusqu'à ce que le poulet était cuit la viande blanche, peut être ramassé, puis vidé l'eau, mettre la viande première attente casserole,
800cc d'eau dans le pot, et a ouvert le feu ébullition, l'eau bouillante, attendez, gingembre et ajouter Hong Kong ensemble, de sorte que le goût du gingembre et des champignons peut émettre parfum dans le pot de soupe à l'avance, puis mettre poulet bouillons (eau inondé au moins le poulet), après ébullition de feu d'ouverture tourner un petit feu et cuire pendant environ 20-30 minutes (jusqu'à ce que le poulet cuit dans), vous pouvez désactiver la chaleur.
Ensuite, ces dates, tous les ingrédients et d'ébullition a été poursuivie pendant 10-15 minutes,
Enfin, ajoutez un peu goji et l'assaisonnement de sel, vous pouvez plat bol peut profiter des quatre saisons soupes réchauffement santé - champignons goji jujube soupe au poulet.
