petit déjeuner nutritif rapide ---- bouillie de patates douces

matin d'hiver si plusieurs somnolent pendant un certain temps, une sensation de week-end plus paresseux endormi. Voulez-vous un petit déjeuner rapide, et la nutrition, ne veulent pas aller à l'extérieur, de la bouillie de patate douce est le meilleur choix. Aujourd'hui dimanche, paresseux bouillie bouillie de patate douce il. pomme de terre jaune 1 Simi 20 grammes riz 100 grammes sucre montant droit

étape 1

Préparer tous les matériaux

étape 2

Sago propre;

étape 3

Laver le riz tremper pendant 10 minutes;

étape 4

Laver la patate douce

étape 5

coupe de la patate douce en petits carrés

étape 6

Mettez toute la casserole (j'utiliser le cuiseur de riz avec fonction de la bouillie -). Il y a une ligne d'équilibre de la bouillie de pot d'eau, selon la ligne d'eau.

étape 7

Fermez la fonction de la bouillie de couvercle et appuyez sur, 1 heure de

étape 8

Une heure plus tard, la bouillie mieux.

étape 9

De plus de sucre (sucre manger sucré), ou les cornichons (manger des aliments salés à manger)
cookies Lemon
Précédent
Les tomates brûlent oeuf épais
Prochain
Épices cuit pomme de terre
raisins soufflés
Coupe de sciure de bois
frit boulette de porc Céleri
dattes farcies de riz gluant (trop mou)
Maison supplément de nourriture pour bébé - Chicken Song
Tri-couleur crêpe de fruits
rouleau de sushi de buf pin
dorayaki
Ciba
Bague douce parfumée
Brochettes de barbecue