« ces jours-ci a été dans la chair de cheveux. Inutile de dire que, charnues certainement un savoureux bonnes choses! Après la viande ou de poisson continue, souvent aussi besoin de quelque chose lumière végétarien pour trouver un certain équilibre. la viande et les légumes, qui est une prise équilibrée de l'équilibre naturel, les gens peuvent vivre en harmonie avec l'environnement, l'équilibre saisir la relation, il peut faire la paix entre les gens, saisir l'équilibre intérieur, peut faire grandir le coeur soulagé, saisir l'équilibre de la nourriture, peut rendre la santé devenir amis pour la vie pour accompagner le champignon noir est très bénéfique à la nourriture de la santé humaine, a été salué comme piégeur des vaisseaux sanguins pour réduire les lipides sanguins, la prévention des maladies cardio-vasculaires est très bon cuisinier ... plat préparé, pas de processus compliqué, pas de fumée odeur désagréable, juste cuire un cuisinier, mélanger un mélange, chaque minute, un vif et rafraîchissant, des plats aigre-doux sur le simple spectacle sur notre table. , sain et délicieux, pourquoi ne pas le faire? " ingrédients
- champignon noir montant droit
accessoires
charge
- sucre 1 cuillère à soupe
- vinaigre de cidre de pomme 2 cuillères à soupe
- sel 1 tsp
- sauce de soja 1 cuillère à soupe
- huile d'olive 1 cuillère à soupe
- épicé goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 champignon noir bulle d'eau froide. Wash. -
2 casserole d'eau bouillante, blanchir. -
3 Rincer la casserole avec de l'eau glacée (eau bouillante dans la glace laisser refroidir) ce processus est très important pour rendre l'eau bouillie champignon noir après le goût croustillant de restauration. -
4 égoutter l'eau. Ajouter haché poivre millet, le sel, le vinaigre de pomme (type sans sucre) le sucre, la sauce de soja, l'huile d'olive, bien mélanger et servir.
Conseils
1, champignon noir après que la feuille de bulle doit être propre, très souvent, le champignon noir acheter contiennent tous du sable. 2, faire bouillir l'eau pendant une longue période sans eau bouillie sur elle. 3, si elle est capable de le faire doit utiliser pour la glace la glace, afin d'assurer que le goût plus croustillant.
