Pommes de terre, les carottes tomates étuvées

en hiver, donc un bol de soupe vous hésiter à quitter pommes de terre 1 tomate 2 carotte 1 ketchup 1 cuillère à soupe 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe 1 cuillère à soupe de sucre blanc 1 cuillère à soupe sel Un peu

étape 1

Au sommet du couteau coupe transversale tomate

étape 2

Blanchies dans l'eau bouillante

étape 3

Tomate avec une égratignure ongle la surface de la peau dépouillée de

étape 4

Couper en Ding

étape 5

Carottes coupées Ding

étape 6

Pommes de terre coupées Ding

étape 7

faire chauffer l'huile casserole, ajouter les tomates jusqu'à ce que la pourriture molle

étape 8

Ajouter la tomate sauce et la sauce soja

étape 9

Joignez-vous à carottes

étape 10

Ajouter la pomme de terre, mélanger uniformément

étape 11

Enfin, ajouter la bonne quantité d'eau, le feu à ébullition, laisser mijoter un petit incendie pendant 30-40 minutes et enfin ouvrir le couvercle, vous pouvez tirer la sauce (si vous aimez la soupe peut être omis cette étape)

étape 12

Produit final
pot de soupe aux haricots de lotus agrumes # # régime de beauté
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Lily Yam soupe # carpe une machine peut choisir un siège Ning #
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Kudzu soupe de poisson
ailes de poulet pourpre Su Meizi
pommes de terre crêpes algues
soupe de pomme de terre de citrouille
Omelette / gâteau croustillant (version faible en huile et faible en sucre)
Odorants enveloppements de soie de pommes de terre au poivre - petit-déjeuner, le dîner pour tous
pâte gâteau de lune de haricot rouge de sésame noir
Tarte aux carottes et aux ufs
petit déjeuner jambon gâteau de pommes de terre
Yam aux légumes
pratique tarte à la citrouille
Zéro échec gaufres délicieux petit-déjeuner