étape 1
La farine dans un grand bol, ajouter un peu d'eau, remuer avec des baguettes, de sorte que la farine sont l'eau inhalée.
étape 2
réveiller ensuite pour former une pâte à température ambiante pendant une nuit (la nuit, je pétrir la pâte pour le petit déjeuner dans le comparatif de gagner du temps du matin)
étape 3
Pétrir la pâte en lanières
étape 4
Uniformément divisé en quatre parties
étape 5
Personne ne se développera en bandes frottant
étape 6
10 minutes pour se réveiller le groupe de disques
étape 7
La pâte est un peu aplati, parsemer sur le dessus de l'huile.
étape 8
L'autre pâte sur le dessus, l'aplatissement.
étape 9
Rouleau dans une pizza
étape 10
Faire chauffer un peu d'huile dans le pot
étape 11
Nous déploierons le pain dans le pot (dans le feu, laissez le gâteau couvrir rapidement pour éviter la perte d'eau)
étape 12
vers le bas à l'envers, le long du bord du gâteau à l'huile moins Linru
étape 13
or Poker sur les deux côtés. Cuit au four bon dans le plat, la couverture de rechange
étape 14
pommes de terre râpées, de l'amidon lavé. Les poivrons en lanières sel assaisonnement sauce soja.
étape 15
Dans la quantité d'huile dans la poêle wok.
étape 16
Ajouter des pommes de terre fil
étape 17
frire Remuer jusqu'à ce que la santé cassée
étape 18
Pepper mis en Sauté quelques
étape 19
L'Irak a mis une cuillerée de saveur fraîche de sauce de soja, mélanger uniformément.
étape 20
Ajouter un peu de sel, faire sauter quelques-uns.
Etape 21
Pan plaque
étape 22
Laver la laitue, la pomme de terre gâteau de fil unique.
étape 23
La séparation des rouleaux, qui place, la laitue mettre, fils de pommes de terre
étape 24
Peut être enroulé en un rouleau
étape 25
Remplissez-le
étape 26
Sur un déjeuner de cassette au travail.
